La sophrologie et moi ?

J'ai découvert la sophrologie pendant mes études ... et ce n'est que bien plus tard que je me suis aperçue qu'au-delà de la technique psycho-corporelle, elle était devenue un art de vivre. 

Découvrir l'écoute de soi (ses besoins, ses envies, ses valeurs...) , non pas d'un point de vue égocentrique mais sans jugement est un vrai cadeau à se faire à soi et à son entourage !

C'est par la vivance de ce qui se passe en soi que l'on parvient à penser et agir de manière positive. 

La sophrologie se révèle être une véritable alliée dans tous les domaines de la vie et dans toutes les situations pour un bien-être ou un mieux-être.

 

C'est un métier passion pour lequel je me forme de manière régulière.

 

Alors voilà ce que je souhaite partager , simplement , joyeusement ....

Au plaisir de vous rencontrer ! 

 

Formée à l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie , Paris 10) 

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

 

Formation Nathalie Vallet, 

 

Vos questions sont les bienvenues! C'est ici !

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