La première séance dure en moyenne 1h30 , elle permet de faire connaissance. Cette séance est là pour accueillir avec bienveillance tout ce qui sera nécessaire à votre accompagnement. Elle est aussi là pour expérimenter une première fois la sophrologie.
Les séances suivantes durent une heure.
Séances en présentiel au cabinet ou en visio .
Séance individuelle adulte
- 60 euros
Séance individuelle enfant
- 45 euros
Mini groupe (3-4 pers.)
- 20 euros par pers.
Groupe (8-10 pers.)
- 10 euros par pers.
- Activités bien-être en groupe , séances individuelles.
- Transmission d'outils et de techniques adaptés à chaque situation.
] Gérer son stress
] Relâcher les tensions
] Renforcer sa confiance
] Développer sa motivation
] Accroître sa motivation
] ...
Un devis est établi sur demande après une première rencontre afin d'adapter la solution qui répond à vos attentes et besoins.
De plus en plus de compagnies d'assurance prennent en charge les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.